Новости города БезФормата.Ru
Йошкар-Ола
Главные новости
 
Задать вопрос?

Витамины с грядки. Петрушка, сельдерей и томат

Витамины с грядки. Петрушка, сельдерей и томат

 

Петрушка. Это растение можно выращивать как на огороде до осенних холодов, так и дома на подоконнике хоть круглый год, польза петрушки от этого не уменьшится. В зелени петрушки содержится почти столько же каротина, сколько в моркови, а витамина С – не меньше, чем в лимоне. Помимо витаминов А и С в петрушке содержатся витамины В1, В2, В12, РР, фолиевая кислота, железо, магний, калий, фосфор, кальций и жирные кислоты. Целебные свойства петрушки:

  • налаживает работу надпочечников и щитовидной железы;
  • наличие инулина улучшает обмен веществ;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • обеспечивает нормальное функционирование мозга и кислородный обмен;
  • помогает при заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • стимулирует пищеварительные ферменты, вызывает аппетит и способствует чувству сытости;
  • эффективна при нефрите, заболеваниях мочеполовой системы;
  • благотворно влияет на зрение;
  • укрепляет десны;
  • способствует преодолению депрессии и восстановлению сил.
  • Полезно употреблять как свежую зелень петрушки, так и замороженную или сушеную, используя ее при приготовлении различных блюд. Отвар петрушки помогает умерить чувство голода – достаточно всего полстакана. Свежий сок полезно пить для остроты зрения и улучшения работы мозга или применять в качестве компресса на ушибы, а от укуса пчелы можно приложить размятый зеленый листик петрушки.

    У такого растения, как петрушка, польза и вред зависят от того, в каких объемах его употреблять. Очень важно соблюдать меру, поскольку содержащееся в зелени вещество миристицин при «передозировке» может вызвать мышечные судороги, головные боли, галлюцинации, тошноту, чрезмерное возбуждение и потерю веса. Кроме того, петрушка противопоказания имеет для тех, кто страдает мочекаменной болезнью или воспалением мочевого пузыря.

     

      Сельдерей – еще один вид зелени, на который следует обратить внимание.

    Сельдерей – это уникальное растение благодаря своему составу и целебным свойствам. В пищу и с лечебной целью могут использоваться все его компоненты (корень, стебли, листья). Средства на основе этого растения могут оказывать целебное действие на многие системы органов человека. Сельдерей обладает целым набором полезных свойств:

  • приводит в норму обмен веществ;
  • укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы:
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • утоляет болезненные ощущения в суставах при артритах;
  • снимает психоэмоциональное напряжение;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает кровообращение в сосудах головного мозга;
  • благотворно влияет на пищеварение;
  • снижает артериальное давление при гипертонической болезни;
  • оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие.
  • Несмотря на свои полезные свойства, есть некоторые состояния, при которых употребление этого растения крайне нежелательно. Вот основные противопоказания к его применению:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • варикозное расширение вен;
  • склонность к образованию тромбов в кровеносных сосудах;
  • повышенная кислотность желудка;
  • эпилепсия и психические болезни;
  • онкологические заболевания;
  • кровотечения любой природы (в том числе маточные);
  • наличие камней в желчном пузыре и почках.
  • Похожим эффектом обладают томаты . Особенно полезны они в свежем виде. Плоды томата содержат огромное количество полезных веществ — витамины группы В — В1, В2, В5, В6, а также другие — А, Е, С.

    Несмотря на насыщенный витаминный состав томатов, в некоторых случаях всё же стоит с осторожностью употреблять эти плоды. Дело в том, что помидор может нанести вред здоровью при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также людям, страдающим мочекаменной болезнью.

    Томаты в сочетании с пищей, богатой крахмалом, могут способствовать возникновению песка и камней в почках.

    Аллергикам также противопоказаны эти плоды.

    Не стоит кушать помидоры при гастрите с повышенной кислотностью и во время обострения язвенной болезни. Хотя содержание пуринов в томатах невелико, всё же людям, страдающим подагрой или артритом, следует сократить их употребление до минимума, чтобы избежать повышения уровня мочевой кислоты в крови.



    «Ростелеком» продлил до 31 мая 2018 года специальные условия для новых пользователей услуги «Умный дом.
    21.01.2018 Газета Волжская Правда
    МВД по Республике Марий Эл призывает граждан быть бдительными - не отставлять без присмотра свои ценные вещи в доступных для злоумышленников местах.
    20.01.2018 Газета Волжская Правда
    JPG Файл - МВД Республики Марий ЭлВ школах Горномарийского района прошла «Неделя профилактики», в рамках которой сотрудники ГИБДД напомнили ребятам о правилах дорожной безопасности.
    20.01.2018 МВД Республики Марий Эл
    «Новогодний бум» прошел в Йошкар-Оле - Газета Ваш Новый ДеньФото автора. В выставочном центре Союза «Торгово-промышленной палаты Республики Марий Эл» прошла торговая выставка, объединившая некоторые предприятия города.
    20.01.2018 Газета Ваш Новый День
    В Йошкар-Оле мужчине, уклонявшемуся от исправительных работ, грозит реальный срок Вот что бывает, когда собственная лень берет вверх над собой. В столице задержан мужчина, долгое время скрывавшийся от заслуженного наказания.  Как выяснилось,  28 сентября 2017 года йошкаролинец был осужден за незаконное хранение и употребление наркотиков. Ему было вынесено 400 часов исправительных работ. За повесткой в суд нарушитель не являлся и в целом ни коем образом не выходил на связь, после чего был объявлен в розыск. В ходе общей работы силовиков и приставов мужчина был найден и принудительно доставлен в суд. Теперь ему угрожает вполне реальный срок, а его дело уже передано на рассмотрение в суд, сообщает пресс-служба УФССП РФ по РМЭ. - Газета Йошкар-ОлаСегодня в столице прошло специальное совещание, на котором были подведены итоги работы Росгвардии за 2017 год.
    20.01.2018 Газета Йошкар-Ола
    Оценка гражданами эффективности деятельности Управления при предоставлении государственных услуг   В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 12.12.
    19.01.2018 Роспотребнадзор
    Дорожная хроника за 19 января 2018 года - МВД Республики Марий Эл19 января на территории Республики Марий Эл было зарегистрировано два ДТП с пострадавшими.
    20.01.2018 МВД Республики Марий Эл
    В г. Йошкар-Оле сотрудники ГИБДД оперативно задержали молодого человека, подозреваемого в причастности к нанесению тяжких телесных повреждений своему знакомому.
    20.01.2018 МВД Республики Марий Эл
    В Йошкар-Оле в бильярдном клубе украли телефон - Газета Ваш Новый ДеньМВД по Марий Эл напоминает: не оставляйте без присмотра ценные вещи! 18 января 40-летняя сотрудница столичного бильярдного клуба рассказала полицейским, что у нее украли телефон.
    19.01.2018 Газета Ваш Новый День
    В одном из дворов Йошкар-Олы загорелся автомобиль - Газета Йошкар-Ола
    В одном из дворов Йошкар-Олы загорелся автомобиль
    Утром 18 января во дворе дома № 34 на ул. Кремлевской сгорел легковой автомобиль «Лада» 15-й модели.
    Газета Йошкар-Ола
    В Йошкар-Оле утренний пожар повредил автомобиль - Газета Ваш Новый День
    В Йошкар-Оле утренний пожар повредил автомобиль
    Соблюдайте правила пожарной безопасности! Рано утром 18 января йошкаролинцы увидели,  что горит  припаркованный ВАЗ-2115.
    Газета Ваш Новый День
    В Йошкар-Оле водитель из-за своего легкомыслия  лишился куртки - Газета Йошкар-Ола
    В Йошкар-Оле водитель из-за своего легкомыслия лишился куртки
    Из-за собственной неосторожности водитель микроавтобуса лишился куртки, а вместе с ней и 5 тыс.
    Газета Йошкар-Ола
    Римма Ермакова, литературовед, библиофил: «Я верю, что мое предназначение - расшифровщик древних книг» - Газета Ваш Новый ДеньФото Павла Старикова. Римма Ермакова – филолог, литературовед, библиотечный работник, собиратель книг, чья ценная коллекция объединяет произведения различных жанров и годов издания, редкие и старинные книги.
    20.01.2018 Газета Ваш Новый День
    В Йошкар-Оле «Царев город» возрождает русскую культуру - Газета Ваш Новый ДеньФото автора. В Музее истории города Йошкар-Олы  прошла традиционная святочная вечёрка.
    20.01.2018 Газета Ваш Новый День
    vlcsnap-2018-01-19-18h22m47s319 - Tvregion12.ruОколо полутора сотен новых песен представили в эфире «Марий Эл Радио» популярные авторы и исполнители республики в 2017 году!
    19.01.2018 Tvregion12.ru
    В Йошкар-Оле — «Человек из Подольска»
    Марийский национальный театр драмы им. М. Шкетана 31 января представит премьеру на русском языке – спектакль «Человек из Подольска» по дебютной пьесе прозаика Дмитрия Данилова,
    Газета Волжская Правда
    В Марийском национальном театре поставили современную пьесу «Человек из Подольска» - Газета Ваш Новый День
    В Марийском национальном театре поставили современную пьесу «Человек из Подольска»
    Фото пресс-службы театра. 31 января в Марийском национальном театре драмы им.М.Шкетана состоится премьера на русском языке – спектакль «Человек из Подольска».
    Газета Ваш Новый День
    Поздравляем с наградой! - Газета Край Сернурский
    Поздравляем с наградой!
    В День российской печати Глава Республики Марий Эл А.А.Евстифеев встретился с журналистами республиканских и районных СМИ.
    Газета Край Сернурский
    Внеплановая выездная проверка в отношении МБДОУ «Детский сад №27 г.Йошкар-Олы «Светлячок»   Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в декабре 2017г.
    19.01.2018 Роспотребнадзор
    В Крещение на «Аллее здоровья» организована парковка - Газета Йошкар-ОлаВ этом году в Йошкар-Оле крещенская купель находится в районе Центрального пляжа.
    19.01.2018 Газета Йошкар-Ола
    59545310.jpg - Администрация Волжского района28 января 2018 г.                                                                с.
    19.01.2018 Администрация Волжского района
    В Марий Эл 1 января произошли изменения в нумерации и наименовании федеральных дорог
    Согласно постановлению Правительства РФ от 17.11.
    Газета Волжская Правда
    В Волжске водитель, уходя от лобового столкновения, врезался в ограждение
    В 13-20 на улице Ленина, напротив здания почты, произошло ДТП: водитель «четырнадцатой», уходя от столкновения с «иномаркой» совершил неудачный маневр и врезался в металлическое ограждение магазина.
    Газета Волжская Правда
    Юных художников приглашают принять участие во Всероссийском конкурсе «Пас, удар, гол!»
    По инициативе Некоммерческого Фонда содействия развитию национальной культуры и искусства, Издательского Дома «ПАНОРАМА» и организационной поддержке event-агенства «ПАНОРАМА ЭКСПО»,
    Газета Волжская Правда
    фото - Marimedia.RuМитрополит Иоанн — епископ Русской православной церкви, митрополит Йошкар-Олинский и Марийский, глава Марийской митрополии отмечает день рождения.
    20.01.2018 Marimedia.Ru
    Дорожная хроника за 19 января 2018 года - МВД Республики Марий Эл19 января на территории Республики Марий Эл было зарегистрировано два ДТП с пострадавшими.
    20.01.2018 МВД Республики Марий Эл
    Внеплановая выездная проверка в отношении МБДОУ «Детский сад №27 г.Йошкар-Олы «Светлячок»   Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в декабре 2017г.
    19.01.2018 Роспотребнадзор
    В Крещение на «Аллее здоровья» организована парковка - Газета Йошкар-ОлаВ этом году в Йошкар-Оле крещенская купель находится в районе Центрального пляжа.
    19.01.2018 Газета Йошкар-Ола
    Жительница Звениговского района лишилась порядка 75 тыс. рублей, желая получить компенсацию за недобросовестное оказание услуг экстрасенса.
    20.01.2018 МВД Республики Марий Эл