Новости города БезФормата.Ru
Йошкар-Ола
Главные новости
 
Задать вопрос?

Партийцы Козьмодемьянска призывают к ЗОЖ

Партийцы Козьмодемьянска призывают к ЗОЖ - Единая Россия
Фото: mari-el.er.ru
Прогулки по-скандинавски вместе с «Единой Россией»

Бодро шагающие по окраинам Козьмодемьянска люди с лыжными палками в руках уже никого не удивляют. Более того - армия поклонников скандинавской ходьбы увеличивается из года в год. А теперь в городе на Волге появились инструкторы по скандинавской ходьбе, которые прошли специальные курсы и могут помочь всем желающим приобщиться к ведению здорового образа жизни.

В рамках федерального партийного проекта «Здоровое будущее» Тамара Романова, Александра Кормакова и Татьяна Маслова посетили обучающий семинар, прошедший в столице нашей республики, который был организован Центром скандинавской ходьбы Марий Эл «Йолгорно». Семинар проводила руководитель департамента эко-туризма, спорта и ЗОЖ Экологической палаты Российской Федерации Ольга Крупенина.

  «Первыми с палками стали ходить финские лыжники, чтобы поддержать спортивную форму летом. Позже выяснилось, что подобная ходьба полезна не только спортсменам. Исследования подтвердили, что она развивает как нижние, так и верхние группы мышц. Кроме этого, регулярные занятия позволяют улучшить работу сердца и суставов, снизить уровень холестерина, оздоровить лёгкие и сосудистую систему. При этом скандинавская ходьба уменьшает нагрузку на колени, поясницу и позвоночник, исправляет осанку, а самое главное – повышает настроение. Результаты начинают появляться через месяц-полтора занятий, а серьёзные итоги приходят после года регулярных прогулок», - рассказала Маслова.

Заниматься скандинавской ходьбой можно практически всем, возрастных ограничений для занятий не имеется. Совсем скоро жители Козьмодемьянска смогут приобщиться к данному виду спорта под руководством инструкторов.

 

20170626_3.jpg - Администрация Советского районаХотите заниматься спортом, но не любите слишком активные упражнения? Хотите больше двигаться, но нет велосипеда, или здоровье не позволяет ездить на нём и заниматься бегом?
26.06.2017 Администрация Советского района
20 сентября Владимир Путин проведёт встречу с главами регионов, которые были избраны в ходе единого дня голосования.
20.09.2017 Газета Волжская Правда
Владимир Путин провёл встречу с высшими должностными лицами субъектов Российской Федерации, избранными в ходе региональных выборов в единый день голосования.
20.09.2017 Газета Волжская Правда
Мэра Йошкар-Олы Евгения Маслова заверили, что Аллею здоровья приведут в порядок к началу ноября - Газета Йошкар-ОлаМэр Йошкар-Олы Евгений Маслов побывал с рабочей поездкой на Аллее здоровья, территория которой включена в программу «Формирование современной городской среды на 2017 год».
20.09.2017 Газета Йошкар-Ола
Фото со страницы Facebook Константина Косачева. - Марийская правдаРяд заявлений сенатор называет «крайне опасными» Сенатор от Марий Эл Константин Косачев на личной странице в Facebook прокомментировал выступление президента США Дональда Трампа на Генеральной Ассамблее ООН.
20.09.2017 Марийская правда
Перед инаугурацией Евстифеев встретился с Путиным - Marimedia.RuВладимир Путин провёл встречу с высшими должностными лицами субъектов Российской Федерации, избранными в ходе региональных выборов в единый день голосования.
20.09.2017 Marimedia.Ru
Владимир Путин провел встречу с вновь избранными главами регионов
Владимир Путин провёл встречу с высшими должностными лицами субъектов Российской Федерации, избранными в ходе региональных выборов в единый день голосования.
Газета Волжская Правда
Владимир Путин встретится со вновь избранными главами регионов
20 сентября Владимир Путин проведёт встречу с главами регионов, которые были избраны в ходе единого дня голосования.
Газета Волжская Правда
Мэр Йошкар-Олы Евгения Маслов с рабочей поездкой побывал в микрорайоне Ширяйково
Мэр г. Йошкар-Олы Е.В. Маслов с рабочей поездкой побывал в микрорайоне Ширяйково.
Газета Волжская Правда
Возбуждено два уголовных дела по фактам убийств - Следственный комитет19 сентября 2017 года в подъездах домов, находящихся в разных частях города Йошкар-Олы, обнаружены тела женщин 59 и 68 лет.
20.09.2017 Следственный комитет
В Марий Эл за решетку посадят педофила - Газета Йошкар-ОлаВ Волжске передано в суд дело в отношении мужчины, пытавшегося склонить 15-летнего подростка к половому акту.
20.09.2017 Газета Йошкар-Ола
Сегодня в Йошкар-Оле убиты две пожилые женщины - Marimedia.RuДнем 19 сентября в Йошкар-Оле на улицах Подольских Курсантов и Осипенко обнаружены два трупа женщин пенсионного возраста с признаками насильственной смерти.
19.09.2017 Marimedia.Ru
В Марий Эл стали чаще жениться, чем разводиться - Газета Ваш Новый День
В Марий Эл стали чаще жениться, чем разводиться
В январе-июле 2017 года демографическая ситуация в Марий Эл охарактеризовалась снижением числа родившихся, но увеличением зарегистрированных браков.
Газета Ваш Новый День
Вчера в Марий Эл из-за водителя, нарушившего правила, два  пассажира попали в больницу - Газета Йошкар-Ола
Вчера в Марий Эл из-за водителя, нарушившего правила, два пассажира попали в больницу
19 сентября на территории Марий Эл произошло 2 ДТП . Днем на 44 км автодороги Звенигово – Шелангер – Морки 33-летний водитель «запорожца» пытался совершить обгон и, выехав на встречку, столкнулся с автомобилем Nissan.
Газета Йошкар-Ола
В Марий Эл на улице девочка-подросток вырвала кошелек у мужчины - Газета Ваш Новый День
В Марий Эл на улице девочка-подросток вырвала кошелек у мужчины
19 сентября у одного из магазинов Семеновки 16-летняя девушка похитила кошелек у 46-летнего мужчины.
Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле проведут Всероссийскую выставку дизайна - Газета Ваш Новый ДеньС 11 по 25 октября в Общественно-политическом центре Марий Эл пройдет II Всероссийская выставка дизайна и декоративно-прикладного искусства «Исток-17».
20.09.2017 Газета Ваш Новый День
В Марий Эл вышел третий том серии книг «История Марийского края в лицах» - Газета Ваш Новый ДеньФото Центра марийской культуры. 15 сентября в МарНИИЯЛИ им. В.М. Васильева состоялась презентация издания «История Марийского края в лицах».
19.09.2017 Газета Ваш Новый День
Йошкаролинцы смогут посетить российские города, посмотрев на тарелки - Газета Ваш Новый ДеньФото Национальной библиотеки имени С.Г. Чавайна. В Национальной библиотеке им.
20.09.2017 Газета Ваш Новый День
Гастроли Самарского театра кукол в Йошкар-Оле (Марий Эл)
23 и 24 сентября на сцене Республиканского театра кукол гости из Самары покажут спектакль «Гуси-лебеди».
Газета Волжская Правда
Состоялась презентация трёхтомного издания «История Марийского края в лицах»
15 сентября 2017 г. в Марийском научно-исследовательском институте языка, литературы и истории им.
Газета Волжская Правда
В Национальной библиотеке имени С. Г. Чавайна состоится презентация культурно-просветительского проекта для людей старшего поколения
1 октября, в Международный день пожилых людей, в Национальной библиотеке имени С. Г. Чавайна состоится презентация культурно-просветительского проекта для людей старшего поколения «Новый старт.
Газета Волжская Правда
фото - Marimedia.RuБывший нападающий футбольного клуба «Зенит» (Санкт-Петербург) Александр Кержаков нынешним летом завершил свою карьеру, как игрок, и теперь он является координатором юношеских команд «Зенита».
20.09.2017 Marimedia.Ru
«Кросс нации-2017». Итоговый протокол. 16 сентября, г. Йошкар-Ола. Кросс нации — самое массовое спортивное мероприятие на территории Российской Федерации, забег на дистанции от 1 км до 12 км.
20.09.2017 Газета Волжская Правда
Йошкар-олинский городской совет ветеранов приглашает на соревнования - I-ola.RuЙошкар-олинский городской совет ветеранов приглашает ветеранов на шахматный турнир и соревнования по футболу.
20.09.2017 I-ola.Ru
Студенты Йошкар-Олы выйдут на молодежный забег «Беги за мной» - Газета Ваш Новый День
Студенты Йошкар-Олы выйдут на молодежный забег «Беги за мной»
23 сентября в 10:00 в Йошкар-Оле пройдет яркое массовое событие – 9-ый международный забег «Беги за мной».
Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле за отличную сдачу норм ГТО школьники получат золотые значки - Газета Йошкар-Ола
В Йошкар-Оле за отличную сдачу норм ГТО школьники получат золотые значки
20 сентября в актовом зале йошкар-олинского лицея № 28 пройдет торжественное вручение золотых значков и удостоверений школьникам, сдавшим нормативы ГТО в первой волне.
Газета Йошкар-Ола
Футболисты из Марий Эл прервали безвыигрышную серию - Газета Йошкар-Ола
Футболисты из Марий Эл прервали безвыигрышную серию
Футбольный клуб «ЦСП Марий Эл» впервые за 126 дней одержал победу в минувшей игре.
Газета Йошкар-Ола
О чём Александр Евстифеев рассказал Президенту Путину - Marimedia.RuСегодня Президент России Владимир Путин встретился с руководителями регионов, которые одержали победу 10 сентября в ходе Единого дня голосования.
20.09.2017 Marimedia.Ru
Возбуждено два уголовных дела по фактам убийств - Следственный комитет19 сентября 2017 года в подъездах домов, находящихся в разных частях города Йошкар-Олы, обнаружены тела женщин 59 и 68 лет.
20.09.2017 Следственный комитет
JPG Файл - МВД Республики Марий ЭлМВД по Республике Марий Эл на постоянной основе проводят профилактические мероприятия направленные на пресечение незаконной предпринимательской деятельности в сфере торговли.
20.09.2017 МВД Республики Марий Эл
Перед инаугурацией Евстифеев встретился с Путиным - Marimedia.RuВладимир Путин провёл встречу с высшими должностными лицами субъектов Российской Федерации, избранными в ходе региональных выборов в единый день голосования.
20.09.2017 Marimedia.Ru
JPG Файл - МВД Республики Марий ЭлЗа 19 сентября в Республике Марий Эл было зарегистрировано 2 ДТП с пострадавшими.
20.09.2017 МВД Республики Марий Эл