Рекомендации для населения. Как отдохнуть в майские праздники и не навредить своему здоровью

Рекомендации для населения. Как отдохнуть в майские праздники и не навредить своему здоровью

 

Совсем скоро наступят майские праздники и жители республики отправятся на пикники на природу.

Для того чтобы выходные не были ничем омрачены, гражданам следует помнить об основных рисках:

  • присасывания клещей;
  • пищевых отравлениях и кишечных инфекциях, которые могут быть вызваны употреблением в пищу продуктов низкого качества или пищи, которая была приготовлена не достаточно хорошо.
  • Собираем «стол».

    Заранее определитесь, какие продукты вы с собой возьмете.

    Отдавайте предпочтение таким продуктам, как фрукты и овощи. Отлично подойдут для пикника яблоки, груши, бананы, апельсины, картофель, лук, чеснок, морковь, огурцы. Обязательно промойте их перед упаковкой.

    Помните, что мыть продукты в близлежащем водоеме не следует. Вода из нецентрализованных источников обязательно должна быть прокипяченной.

    Также можете спокойно брать с собой консервы, копчёности, плавленые сыры, хлеб, печенье.  

    Любителям шашлыков следует заранее подготовить (замариновать) мясо. Тщательно прожаривайте шашлык.

    Если готовить на природе вы не любите, то можете взять с собой мясо, приготовленное дома.

    Не рекомендуется употреблять в пищу продукты и блюда, ранее неизвестные вам. Также, откажитесь от пищи, которая вызывает сомнение в своем качестве.

    Не забывайте, что транспортировка любых пищевых продуктов должна обеспечивать температурный режим хранения продукта, который указывает производитель на упаковке товара.

    Обязательно соблюдайте сроки годности продукции.

    Не пренебрегайте мерами личной гигиены.

    Что касается питьевого режима. Лучшим вариантом являются бутилированная вода или сок.

    Не увлекайтесь употреблением алкоголя. Помните, что любой алкогольный напиток, даже слабый, наносит здоровью вред. Кроме того, спиртное притупляет реакцию, самоконтроль, в результате чего возникает риск получения различных травм по неосторожности.

     

    Чтобы клещ не помешал!

    Для того чтобы избежать укусов клещей, отправляясь на природу, следует помнить о необходимости одеваться таким образом, чтобы облегчить быстрый осмотр для обнаружения прицепившихся к одежде клещей и уменьшить возможность их проникновения под одежду. Учитывая, что клещи в большинстве случаев прицепляются с травянистой растительности на уровне голени, колена или бедра и ползут вверх по одежде, подчиняясь отрицательному геотаксису, брюки необходимо заправлять в сапоги, гольфы или носки с плотной резинкой, а верхнюю часть одежды – в брюки. Манжеты рукавов должны плотно прилегать к руке, а ворот рубашки и брюки не должны иметь застежки или иметь плотную застежку, под которую не может проползти клещ. На голову предпочтительно надевать капюшон, пришитый к рубашке, куртке или, в крайнем случае, волосы должны быть заправлены под косынку, шапку. Лучше, чтобы одежда была однотонной и светлой, так как на ней клещи более заметны.

    Следует постоянно проводить само- и взаимоосмотры для обнаружения прицепившихся к одежде клещей. Поверхностные осмотры надо проводить каждые 10-15 минут, а сразу после возвращения из леса одежду необходимо снять и тщательно осмотреть тело и одежду для обнаружения заползших, а возможно и присосавшихся клещей. Клещи присасываются не сразу после попадания на кожу, и чем быстрее будет снят с тела присосавшийся клещ, тем меньшую дозу возбудителя он передаст.

    Стоянки и ночевки в лесу предпочтительно устраивать на участках, лишенных травяной растительности. Перед ночевкой следует тщательно осмотреть одежду, тело, волосы.

    Нельзя заносить в помещение свежесорванные травы, ветки, верхнюю одежду и другие предметы, на которых могут оказаться клещи.

    Необходимо осматривать собак и других домашних животных для обнаружения и удаления с них прицепившихся и присосавшихся клещей.

    Управление Роспотребнадзора поздравляет жителей республики с наступающими праздниками и желает здоровья!



     
    По теме
    В текущем году по результатам проверок к дисциплинарной ответственности привлечено 2 должностных лица, инициировано привлечение 4 лиц к административной ответственности.
    17.07.2018
     
    В рамках административного расследования, государственными инспекторами Управления Росприроднадзора по Республике Марий Эл в ходе проведения повторного натурного осмотра территории котельной 6/6Т/62 п.
    16.07.2018
    Управлением Роспотребнадзора по республике Марий Эл в период с 25 июня по 9 июля была открыта тематическая «горячая линия» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
    16.07.2018
    Управление Федеральной службы судебных приставов по Республике Марий Эл, а также филиал Марий Эл и Чувашии ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» информирует о начале акции «В отпуск – без долгов».
    16.07.2018
    В результате принятых Волжской межрайонной прокуратурой мер активизирована работа территориальных правоохранительных органов по  обеспечению законности в миграционной сфере - Прокуратура Волжская межрайонная прокуратура системно осуществляет надзор за соблюдением всеми уполномоченными органами, учреждениями и организациями, их должностными лицами требований миграционного законодательства.
    16.07.2018 Прокуратура
    Управление Федеральной службы судебных приставов по Республике Марий Эл, а также филиал Марий Эл и Чувашии ОАО «ЭнергосбыТ Плюс» информирует о начале акции «В отпуск – без долгов».
    16.07.2018 Газета Волжская Правда
    В текущем году по результатам проверок к дисциплинарной ответственности привлечено 2 должностных лица, инициировано привлечение 4 лиц к административной ответственности.
    17.07.2018 Газета Волжская Правда
    Фото Павла Старикова. Соблюдайте правила пожарной безопасности. Сегодня ночью в пятиэтажке практически в центре марийской столицы произошел пожар.
    16.07.2018 Газета Ваш Новый День
    фото - Marimedia.Ru В одиннадцатый раз на территории Ардинского сельского поселения Килемарского района у подножья древнего городища прошёл фольклорно-этнографический праздник «Земля предков».
    15.07.2018 Marimedia.Ru
    Куда пойти в Йошкар-Оле на выходные? - Газета Ваш Новый День Фото Павла Старикова. Наконец-то пятница! Ответим на вопрос йошкаролинцев: «Где отдохнуть в выходные в марийской столице?» .
    13.07.2018 Газета Ваш Новый День
    В минувшую субботу завершился Всероссийский слет марийской молодежи. X слет собрал представителей разных областей и республик со всей России.
    12.07.2018 Газета Край Сернурский
    С 12 по 15 июля Региональная общественная организация Республики Марий Эл «Общество межкультурных связей «ВийАр» («Мудрость») в деревне Шоруньжа Моркинского района проведёт очередной Лагерь-семинар «Унчоfest».
    12.07.2018 Газета Волжская Правда
    12 июля 2018 года Министерством сельского хозяйства и продовольствия Республики Марий Эл проведены публичные обсуждения результатов правоприменительной практики по итогам работы за 2 квартал 2018 года.
    16.07.2018 Минсельхоз
              В частичное изменение указания Россельхознадзора от 31.05.2018 № ФС-КС-7/13126 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что название предприятия ООО «ДЕП» (Костанайская область,
    16.07.2018 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору