Новости города БезФормата.Ru
Йошкар-Ола
Главные новости
 
Задать вопрос?

Микронутриенты в питании

Микронутриенты в питании  

Здоровье и работоспособность человека находятся в прямой зависимости от того, насколько сбалансировано его питание. Организм ежедневно нуждается в насыщении необходимыми пищевыми   веществами, очень важными среди которых являются микронутриенты.

К микронутриентам относятся витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Они не являются источниками энергии, но незаменимы для нормального роста и развития, обеспечения всех жизненных функций, осуществления обмена веществ, защиты от болезней и вредных факторов внешней среды. Поскольку человеческий организм не способен вырабатывать микронутриенты, их необходимо получать в готовом виде с пищей.

По наблюдениям сотрудников Научно-исследовательского института питания РАМН, у значительной части населения России отмечается крайне недостаточное потребление витаминов и минеральных веществ. Наиболее критические показатели выделяются в отношении дефицита витаминов C, B1, B2, B6, фолиевой кислоты, каротина. При этом недостаток микронутриентов обнаруживается не у какой-то ограниченной категории детей и взрослых, а является практически всеобщей проблемой в каждом регионе страны.

На территории Республики Марий Эл отмечается несбалансированность питания у населения, вследствие чего возникает дефицит таких микронутриентов, как кальций, железо, фтор, селен, цинк. Кроме того, территория республики является эндемичной по содержанию йода в окружающей среде.

Даже суточный рацион питания, способный восполнить энергетические затраты, совершаемые в течение дня, может не содержать в себе необходимое количество витаминов и минеральных веществ. Их недостаток, в свою очередь, усугубляет положение здоровых людей и усложняет течение многих болезней.

В качестве восполнения недостающих микронутриентов можно принимать витаминные препараты, но мировой и отечественный опыт показывает, что наиболее эффективным и экономически доступным способом улучшения обеспеченности населения микронутриентами является регулярное включение в рацион специализированных пищевых продуктов, обогащенных полезными веществами. Наиболее рационально в данном случае обогащение микронутриентами таких продуктов повседневного спроса, как хлеб, хлебобулочные изделия, молоко, молочные продукты.

По инициативе Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл обогащенная продукция включена в обязательный ассортимент торговых предприятий республики и используется в питании организованных коллективов. В настоящее время выпуск такой продукции осуществляют 24республиканских предприятия. Для профилактики йоддефицитных состояний в питании детей организованных коллективов используются йодированные хлеб, молоко, колбаса «Здоровье».

Высокая эффективность продуктов, обогащенных микронутриентами, в улучшении питания и укрепления здоровья и сравнительно невысокая стоимость позволяют рекомендовать их включение в рацион жителей республики.



Первый кабинет врача-травматолога в Йошкар-Оле был открыт в 1969 году именно на базе первой поликлиники, через 14 лет в столице появилась отдельная поликлиника,
27.06.2017 Газета Волжская Правда
Микроспория или «стригущий лишай», как мы привыкли слышать – грибковое заболевание, поражающее кожу и волосы (в исключительно редких случаях – ногтевые пластины) и вызываемое различными видами грибов рода Microsporum.
26.06.2017 Газета Волжская Правда
С начала эпидсезона в медицинские организации республики по поводу укусов клещей обратились 591 человек (в т.ч.
26.06.2017 Газета Волжская Правда
На территории Республики Марий Эл за последнюю неделю зарегистрировано 45 случаев укусов клещей   С начала эпидсезона по состоянию на 26.06.
26.06.2017 Роспотребнадзор
26 июня – Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом - МинздравГенеральная Ассамблея ООН провозгласила 26 июня Международным днем борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом,
26.06.2017 Минздрав
Фото с сайта Pixabay - Марийская правдаВ Звениговском районе Марий Эл 20 июня прошла акция, посвященная прошедшему недавно Всемирному дню донора.
26.06.2017 Марийская правда
26 июня – Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом - МинздравГенеральная Ассамблея ООН провозгласила 26 июня Международным днем борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом,
26.06.2017 Минздрав
Временные ограничения на ввоз в республику Казахстан и транзит через территорию Республики Казахстан из Саратовской области крупного рогатого скота и других животных, восприимчивых к нодулярному дерматиту - Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзоруУправление Россельхознадзора по Нижегородской области и Республике Марий Эл информирует о том, что Комитетом ветеринарного контроля и надзора МСХ Республики Казахстан указанием от 17.06.2017 года № 15-4-14/1163,
26.06.2017 Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору
Реорганизация поликлиники №5 г.Йошкар-Олы (Марий Эл)
Первый кабинет врача-травматолога в Йошкар-Оле был открыт в 1969 году именно на базе первой поликлиники, через 14 лет в столице появилась отдельная поликлиника,
Газета Волжская Правда
В Марий Эл открылась горячая линия в преддверии сезона отпусков - Газета Йошкар-Ола
В Марий Эл открылась горячая линия в преддверии сезона отпусков
С 26 июня по 10 июля Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл проводит горячую телефонную линию по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
Газета Йошкар-Ола
фото Ирины Алексеевой - Марийская правда
В Йошкар-Оле в травмпункте появится второй рентгенаппарат
В Йошкар-Оле в поликлинике №5 появится второй рентгенаппарат.  С 1 августа вступит в силу решение о реорганизации столичной поликлиники №5.
Марийская правда
26 июня 2017г. в 06:26 (мск) поступило сообщение о пожаре по адресу: Медведевский район, вне нас.
27.06.2017 Газета Волжская Правда
25 июня 2017г. в 18:23 (мск) поступило сообщение о пожаре по адресу: Звениговский район, пгт.
27.06.2017 Газета Волжская Правда
В период времени с 25 мая по 22 июня в г. Волжске из подвального помещения дома по ул.
27.06.2017 Газета Волжская Правда
В Марий Эл детское кресло в машине спасло жизнь ребенку - Газета Йошкар-Ола
В Марий Эл детское кресло в машине спасло жизнь ребенку
За минувшие выходные в Марий Эл произошло три ДТП, в которых пострадали шесть человек.
Газета Йошкар-Ола
За неделю в Йошкар-Оле сгорело несколько построек и автомобиль - Газета Йошкар-Ола
За неделю в Йошкар-Оле сгорело несколько построек и автомобиль
За минувшую неделю в Йошкар-Оле произошло четыре пожара. 20 июня в садах «Мичуринец» сгорел садовый домик.
Газета Йошкар-Ола
Дорожная хроника Марий Эл за выходные дни
За минувшие выходные дни на территории Республики Марий Эл было зарегистрировано три ДТП с пострадавшими.
Газета Волжская Правда
С 25 июня по 6 августа в храмах Йошкар-Олы будут находиться святыни: частица ризы Пресвятой Богородицы, мощи преподобного Матфея Яранского, преподобных Старцев Оптинских и других святых. Йошкар-олинская епархия озвучила - Marimedia.RuС 25 июня по 6 августа в храмах Йошкар-Олы будут находиться святыни: частица ризы Пресвятой Богородицы, мощи преподобного Матфея Яранского, преподобных Старцев Оптинских и других святых.
26.06.2017 Marimedia.Ru
1.jpg - Администрация Волжского районаОн является некоммерческим проектом, запущенным в 2014 году на Дальнем Востоке России.
26.06.2017 Администрация Волжского района
40 пленэрных композиций будут представлены на выставке «Наше лето» - Министерство культурыС 30 июня в Республиканском музее изобразительных искусств начнет работу выставка Татьяны Сагельдиной  и Ольги Ермиловой «Наше лето».
26.06.2017 Министерство культуры
Бывший глава Марий Эл Леонид Маркелов написал Путину - Газета Ваш Новый День
Бывший глава Марий Эл Леонид Маркелов написал Путину
Фото Павла Старикова Маркелов обратился к президенту России Владимиру Путину в стихах и передал их членам Общественной наблюдательной комиссии.
Газета Ваш Новый День
Ольга Ключ, артист: «Для меня невыносимо жить без музыки» - Газета Ваш Новый День
Ольга Ключ, артист: «Для меня невыносимо жить без музыки»
Фото Марии Сидельниковой Ни дня без музыки – таков жизненный девиз нашей яркой и творческой героини, молодого артиста Ольги Ключ.
Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле отпразднуют День молодежи - Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле отпразднуют День молодежи
Фото Павла Старикова. 25 июня в столице Марий Эл пройдут развлекательные мероприятия, приуроченные ко Дню молодежи.
Газета Ваш Новый День
В Сербии накануне завершился международный турнир по греко-римской борьбе среди юношей 1999-2000 годов рождения, в котором принимала участие команда России. Алексей Власов из Марий Эл взял «золото» международного - Marimedia.RuВ Сербии накануне завершился международный турнир по греко-римской борьбе среди юношей 1999-2000 годов рождения, в котором принимала участие команда России.
26.06.2017 Marimedia.Ru
На футбольном поле возле колонии в п. Светлый, стояли огромные лужи, но никто не отказался от участия в соревнованиях.
26.06.2017 Газета Волжская Правда
Всего было разыграно 14 медалей 24 июня бойцы 6 регионов сразились в Открытом первенстве и турнире по ММА.
26.06.2017 Pg12.Ru
Борец из Волжска (Марий Эл) Алексей Власов — победитель международного турнира
23-24 июня в г.Нови-Сад (Сербия) прошел международный турнир по греко-римской борьбе среди юношей 1999-2000 г.р.
Газета Волжская Правда
В Йошкар-Оле началась регистрация на полумарафон - Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле началась регистрация на полумарафон
5 августа в столице Марий Эл состоится ХХХVйошкар-олинский полумарафон, сообщает пресс-служба КЛБ «Айвика».
Газета Ваш Новый День
В Марий Эл 2 июля на трассе «Крутой овраг» пройдет соревнование по автокроссу
2 июля на трассе «Крутой овраг» Медведевского района пройдет соревнование по автокроссу на кубок Управления ГИБДД МВД по Республике Марий Эл.
Газета Волжская Правда
Погода в Марий Эл остается ненастной - Газета Йошкар-ОлаПо данным Марийского ЦГМС, сегодня, 26 июня, на территории Марий Эл ожидается переменная облачность.
26.06.2017 Газета Йошкар-Ола
JPG Файл - МВД Республики Марий ЭлЗа минувшие выходные дни на территории Республики Марий Эл было зарегистрировано три ДТП с пострадавшими.
26.06.2017 МВД Республики Марий Эл
В Марий Эл открылась горячая линия в преддверии сезона отпусков - Газета Йошкар-ОлаС 26 июня по 10 июля Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл проводит горячую телефонную линию по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
26.06.2017 Газета Йошкар-Ола
Дорожно-транспортное пришествие было зарегистрировано в субботу поздно вечером. 

 В 23:20 на 11 км автодороги Йошкар-Ола-Уржум 24-летняя девушка, управлявшая Audi, не выбрала безопасную дистанцию и врезалась - Marimedia.RuДорожно-транспортное пришествие было зарегистрировано в субботу поздно вечером.
26.06.2017 Marimedia.Ru
МВД по Республике Марий Эл призывает граждан к бдительности при посещении различных интернет-сайтов.
26.06.2017 МВД Республики Марий Эл