Новости города БезФормата.Ru
Йошкар-Ола
Главные новости
 
Задать вопрос?

СОВЕТЫ УЧАСТНИКАМ ЕГЭ

егэ2017.png - Минобрнауки
ege_117796619_orig_876ев0рч.jpg - Минобрнауки
Фото: portal.mari.ru
СОВЕТЫ УЧАСТНИКАМ ЕГЭ
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.​
СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ
ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.
При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.
Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным.
Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.
Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.
Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.
Некоторые полезные приемы
Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.
Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С  правилами заполнения бланков  тоже можно ознакомиться заранее.
Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10 - 15 минутные перерывы после 40 - 50 минут занятий.
Рекомендации по заучиванию материала
Главное - распределение повторений во времени.
Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.
Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
​Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки.
Поведение родителей
В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.
Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.
Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у него (неё) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы лучше растут".​
Организация занятий
Очень важно разработать ребёнку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные (есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей переключаемостью или не очень и т. д.)! И вот именно в разработке индивидуальной стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!
Одна из главных причин предэкзаменационного стресса - ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения ЕГЭ и  заполнения бланков , особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию.
Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестности.
В процессе работы с заданиями приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
Помогите распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам (её можно подсмотреть в разделе "Советы выпускникам").
Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!​
Питание и режим дня
Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и "от плюшек не толстеют!"
Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10 - 15 минут.
Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим. С утра перед экзаменом дайте ребенку шоколадку....разумеется это не баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!


http://ege.edu.ru/ru/classes-11/psych/

Материалы подготовлены на основе книг Ф.Йейтса "Искусство памяти"; Корсакова И.А., Корсаковой Н.К. "Хорошая память на каждый день", бесед с лучшими российскими психологами и педагогами, а также собственного родительского опыта.


 

В Марий Эл выпускники продолжают сдавать ЕГЭ - Газета Йошкар-ОлаВчера, 13 июня, в Марий Эл ЕГЭ по биологии, английскому, немецкому и французскому языкам сдавали 882 выпускника школ – 95 % от общего числа учащихся, подававших заявления для написания данных экзаменов.
14.06.2017 Газета Йошкар-Ола
7 июня экзамены основной волны по физике и литературе сдавали выпускники Республики Марий Эл.
07.06.2017 Газета Волжская Правда
vlcsnap-2017-06-07-18h53m42s861 - Tvregion12.ruОколо 1500 школьников Марий Эл планируют связать свою дальнейшую судьбу с техническими и естественно-научными специальностями!
07.06.2017 Tvregion12.ru
7 июня экзамены основной волны по физике и литературе сдавали выпускники Республики Марий Эл.
07.06.2017 Минобрнауки
IMG_20378687.jpg - Минобрнауки17 октября 2017 г.   состоялось очередное заседание коллегии Министерства образования и науки Республики Марий Эл под председательством министра образования   и науки Республики Марий Эл Н.В.Адамовой.
18.10.2017 Минобрнауки
Жители Марий Эл смогут написать «Географический диктант» - Газета Ваш Новый День26 ноября в 12:00 состоится международная образовательная акция « Географический диктант ». Во всех регионах нашей страны и за рубежом одновременно люди проверят свои знания по географии.
18.10.2017 Газета Ваш Новый День
Научное сотрудничество между МарГУ и Китаем - МарГУСегодня, 17 октября 2017 года было подписано двухстороннее соглашение между Марийским государственным университетом и Институтом беспроводных коммуникаций Юго-Западного университета транспорта и связи о создании совместн
18.10.2017 МарГУ
Научное сотрудничество между МарГУ и Китаем - МарГУСегодня, 17 октября 2017 года было подписано двухстороннее соглашение между Марийским государственным университетом и Институтом беспроводных коммуникаций Юго-Западного университета транспорта и связи о создании совместн
18.10.2017 МарГУ
26 ноября в 12:00 состоится международная образовательная акция «Географический диктант».
18.10.2017 Газета Волжская Правда
Робошкола+ подарила знания и награды - ПГТУМагистры специальности «Информатика и вычислительная техника» и учащаяся Stem-центра при ФИиВТ впервые приняли участие во Всероссийской школе-олимпиаде «Робошкола+» по робототехнике,
17.10.2017 ПГТУ
Пять дней в Марий Эл будут гостить китайские ученые - Газета Ваш Новый День
Пять дней в Марий Эл будут гостить китайские ученые
С 14 октября по 18 октября в Йошкар-Оле Марийский государственный универститет принимает делегацию из Китая.
Газета Ваш Новый День
Почти 30 студентов стали стипендиатами мэра Йошкар-Олы (Марий Эл)
28 студентов вузов и средних профессиональных образовательных учреждений города стали стипендиатами мэра Йошкар-Олы.
Газета Волжская Правда
Большой этнографический диктант пройдет в Республике Марий Эл
Всероссийская акция «Большой этнографический диктант» пройдет в каждом субъекте Российской Федерации накануне Дня народного единства, 3 ноября.
Газета Волжская Правда
На пожаре в Медведевском районе спасены 30 коров - МЧС15 октября произошел пожар на территории племзавода, расположенного в с. Азаново Медведевского района.
17.10.2017 МЧС
О пожарной безопасности в торговых центрах - МЧСТорговые центры – одни из самых посещаемых мест нашего города, где каждую минуту находятся сотни человек.
18.10.2017 МЧС
13 октября наряд группы задержания вневедомственной охраны Федеральной службы войск национальной гвардии РФ по Республике Марий Эл в составе прапорщика полиции Владислава Романова и сержанта полиции Евгения Метелева полу
18.10.2017 Газета Волжская Правда
В Марий Эл разыскивают очевидцев ДТП - Газета Ваш Новый День
В Марий Эл разыскивают очевидцев ДТП
30 сентября около 22:50 на 118 км автодороги «Вятка» Оршанского района, в деревне Марково водитель автомобиля ВАЗ-2114 при обгоне не справился с управлением, съехал в кювет и совершил наезд на ЛЭП.
Газета Ваш Новый День
В Марий Эл 30 коров спасли из горящего хлева - Газета Ваш Новый День
В Марий Эл 30 коров спасли из горящего хлева
В минувшие выходные в Марий Эл произошел серьезный пожар. 15 октября работник завода в Медведевском районе заметил дым со стороны крыши.
Газета Ваш Новый День
В Марий Эл чуть не сгорел магазин бытовой техники - Газета Йошкар-Ола
В Марий Эл чуть не сгорел магазин бытовой техники
13 октября в г. Волжске из-за короткого замыкания электропроводки произошел пожар в магазине бытовой техники, расположенном на ул.
Газета Йошкар-Ола
Международный фестиваль-конкурс русской культуры в Марий Эл - Министерство культурыС целью сохранения и развития в современных условиях культурного и духовного наследия русского и славянского народов Республиканский центр русской культуры проводит Международный фестиваль-конкурс русской культуры «Корня
17.10.2017 Министерство культуры
В Национальной библиотеке имени С.Г. Чавайна завершается реализация проекта «Наследники русских героев» - Йошкар-Олинская епархияАвтор: Татьяна Виноградова На протяжении нескольких месяцев в Национальной библиотеке имени С.Г.
18.10.2017 Йошкар-Олинская епархия
Творческий конкурс в честь 140-летия Национальной библиотеки им. С. Г. Чавайна - Министерство культурыВ этом году Национальная библиотека имени С. Г. Чавайна отмечает 140 лет со дня основания (1877 г.).
17.10.2017 Министерство культуры
В Йошкар-Оле открывается международный фестиваль под девизом «От этюда к спектаклю» - Газета Ваш Новый День
В Йошкар-Оле открывается международный фестиваль под девизом «От этюда к спектаклю»
С 16 октября по 25 октября в Йошкар-Оле в Марийском республиканском колледже культуры и искусств имени И.С.
Газета Ваш Новый День
Сегодня Александр Евстифеев выступит в программе «Большая страна» на Общественном телевидении России
Глава Республики Марий Эл дал интервью одному из крупнейших российских телеканалов.
Газета Волжская Правда
Будущие звезды сцены - Газета Йошкар-Ола
Будущие звезды сцены
На IX Международном фестивале-лаборатории «Театральное студенчество – 2017», который начнет работу на базе Марийского республиканского колледжа культуры и искусств им.
Газета Йошкар-Ола
Завершился третий день Всемирного фестиваля молодёжи и студенчества в городе Сочи - МОСИОн был очень насыщенным и интересным.   Студенты и сотрудники МОСИ приняли участие в следующих мероприятиях: -Мастер-классе "Искусство придумывать заголовки" от Ивана Сухова (газета Коммерсант);
18.10.2017 МОСИ
IMG_5239rs.jpg - Министерство спортаВ Йошкар-Оле завершился второй этап Кубка России по фигурному катанию. У женщин победу одержала Станислава Константинова.
17.10.2017 Министерство спорта
JPG Файл - МВД Республики Марий ЭлЗа 14-15 октября 2017 года в Республике Марий Эл было зарегистрировано 8 ДТП с пострадавшими.
16.10.2017 МВД Республики Марий Эл
Итоги II этапа Кубка России по фигурному катанию, проведенного в Марий Эл
В Йошкар-Оле завершился второй этап Кубка России по фигурному катанию. У женщин победу одержала Станислава Константинова.
Газета Волжская Правда
Финал Открытого кубка Поволжья по мотокроссу в Волжске (Марий Эл), итоги
Думаю, что не покривлю душой, если скажу - Волжск по праву завоевал титул возрожденной родины мотокросса в Приволжском федеральном округе.
Газета Волжская Правда
Почти 50 нарушений правил перевозки детей выявили автоинспекторы в Марий Эл за три дня
С пятницы по воскресенье во всех городах и районах Республики Марий Эл проводились массовые проверки, рейды и специальные профилактические мероприятия по выявлению нарушений правил перевозки детей, допускаемых водителями.
Газета Волжская Правда
13 октября наряд группы задержания вневедомственной охраны Федеральной службы войск национальной гвардии РФ по Республике Марий Эл в составе прапорщика полиции Владислава Романова и сержанта полиции Евгения Метелева полу
18.10.2017 Газета Волжская Правда
О пожарной безопасности в торговых центрах - МЧСТорговые центры – одни из самых посещаемых мест нашего города, где каждую минуту находятся сотни человек.
18.10.2017 МЧС
На пожаре в Медведевском районе спасены 30 коров - МЧС15 октября произошел пожар на территории племзавода, расположенного в с. Азаново Медведевского района.
17.10.2017 МЧС
26 ноября в 12:00 состоится международная образовательная акция «Географический диктант».
18.10.2017 Газета Волжская Правда
PNG Файл - МВД Республики Марий ЭлМВД по Республике Марий Эл разыскиваются без вести пропавшие Аксенова Анна Денисовна, 30.04.2003 г.р .
17.10.2017 МВД Республики Марий Эл